Capítulo 28: Treino sob cinquenta vezes a gravidade, o escárnio do velho!

Sob Uma Pessoa: Eu treinei minhas costas demoníacas e estraguei Xia He Carne de porco ensopada com batatas 2449 palavras 2026-07-29 21:11:15

Neste momento, Zhang Hongfei mal conseguia conter a alegria em seu coração.

Faltava menos de um mês para o Grande Ritual de Luo Tian, e ele estava justamente preocupado com a falta de um método eficiente para aumentar rapidamente sua massa muscular durante esse período.

Que coincidência oportuna, não é mesmo?

Com o auxílio da câmara de gravidade, o ganho muscular que antes era ínfimo com os exercícios tradicionais duplicou instantaneamente, superando até mesmo os benefícios obtidos através de combates comuns. Parecia que, durante este mês, ele precisaria aproveitar ao máximo essa câmara para superar a marca de quarenta por cento de massa muscular o quanto antes.

Pensando nisso, Zhang Hongfei decidiu testar a eficácia do equipamento. Como sua vila não possuía nenhum aparelho de ginástica, ele avisou Zhang Chulan e Feng Baobao e saiu sozinho.

Chegou a uma área pública de ginástica ao pé da montanha. Era fim de tarde e muitos idosos estavam por ali se exercitando e passeando. Ao longe, um grupo de senhoras dançava alegremente a música da praça. Zhang Hongfei observou o ambiente e escolheu um banco de abdominais num canto isolado. Imediatamente, ativou a câmara de gravidade, cobrindo todo o banco, e deitou-se.

— Vamos começar com cinquenta vezes a gravidade — murmurou ele.

No instante seguinte, sentiu como se seu corpo inteiro estivesse envolvido por um peso colossal. Zhang Hongfei tentou fazer um abdominal. Com as mãos na nuca e os dentes cerrados, usou toda a sua força. Só então, trêmulo, conseguiu erguer o tronco.

— Ufa... — Com apenas um movimento, ele já estava coberto de suor. — Caramba, isso é incrivelmente eficaz!

Sem a gravidade, ele precisaria de milhares de repetições para obter o mesmo esforço. A empolgação de Zhang Hongfei só aumentava. Com esse nível de treino, ele certamente ganharia bastante massa muscular em um mês. Determinado, ele cerrou os dentes e fez mais um.

Nesse momento, um idoso pendurado na barra fixa ao lado lançou um olhar de desprezo para Zhang Hongfei e comentou com outro velho:
— Veja só os jovens de hoje. Estão com a saúde tão debilitada que quase desmaiam ao fazer um único abdominal!

— É, uma geração pior que a anterior — respondeu o outro, observando o suado Zhang Hongfei. — Os homens de hoje são criados a leite com pera, não têm postura nenhuma, mal se distinguem das moças. Que lástima, é deprimente!

Dito isso, o idoso caminhou até um banco de abdominais próximo e fez trinta repetições sem parar, sem sequer perder o fôlego.

— O senhor é muito forte, parabéns — disse Zhang Hongfei, enquanto, trêmulo, forçava mais uma repetição.

Apesar de tudo, ele sentia um respeito genuíno, pois o homem parecia ter mais de sessenta anos e mantinha um físico impressionante, com braços robustos e definidos que denunciavam décadas de treino.

— Rapaz, venha treinar mais vezes. Com essa idade e essa dificuldade para fazer um simples abdominal, nenhuma moça vai se interessar por você! — provocou o idoso.

— Haha, o senhor foi um pouco longe demais, Lao Liu — riu o outro velho na barra fixa.

Nesse instante, um homem de meia-idade se aproximou. Ele exibia um porte atlético, com ombros largos e músculos saltados.

— Vô, o senhor ainda está treinando por aqui? — perguntou o recém-chegado.

O brilho nos olhos do idoso na barra fixa era inegável.
— Wu Qiang, chegou na hora certa! — Ele então se virou para Zhang Hongfei: — Rapaz, este é meu neto, campeão nacional de fisiculturismo, tem vários troféus. Que tal deixá-lo te ensinar como se treina de verdade?

— Não é necessário — respondeu Zhang Hongfei, com o rosto vermelho de esforço ao completar mais um abdominal.

Vendo sua "bondade" rejeitada, o idoso fez uma careta de desdém.
— Com esse físico fraco, cuidado para não ter um colapso durante o treino.

Ele desceu da barra e foi até o neto.
— Wu Qiang, já que veio, mostre a eles do que você é capaz!

Lao Liu, o outro idoso, completou admirado:
— Isso mesmo, Wu Qiang, mostre a esses músculos o que é um jovem vigoroso de verdade!

— Pode deixar! — Wu Qiang foi direto para a barra fixa, fez dez flexões com facilidade para aquecer e, com um impulso, girou em torno da barra.

— Muito bem! — aplaudiu o avô, lançando outro olhar de desprezo para Zhang Hongfei.

Sob os elogios, Wu Qiang realizou uma manobra acrobática, terminou em posição de parada de mãos na barra e, lentamente, soltou uma das mãos, equilibrando-se com firmeza em apenas um braço. Todos os presentes se aproximaram, impressionados.

— Uau, esse jovem é incrível!

O avô, orgulhoso, sentia-se nas nuvens. Do outro lado, Zhang Hongfei, ofegante e trêmulo, desceu do banco de abdominais. Ele só havia conseguido fazer dez repetições; a gravidade cinquenta vezes maior não era brincadeira. Sentia como se sua coluna não lhe pertencesse mais e, se forçasse, acabaria se lesionando.

Sem insistir, Zhang Hongfei caminhou até a barra fixa para treinar os braços. Havia apenas duas barras disponíveis: uma ocupada pelo avô e outra pelo neto, que continuava exibindo suas habilidades. O avô não estava usando a sua no momento, então Zhang Hongfei se aproximou.

— O quê? Percebeu que meu neto é talentoso e quer contratar aulas? — disse o avô, orgulhoso. — Rapaz, você precisa treinar. Vou pedir para ele te dar um desconto na aula particular, apenas oitenta mil!

— Não, senhor. Se não estiver usando a barra, poderia dar licença? Preciso treinar — disse Zhang Hongfei calmamente.

— O quê você disse? Com esse corpo, você quer treinar na barra? — O idoso olhou-o com desdém. — Você acha que tem categoria? Vá brincar em outro lugar!

— Esta barra é um equipamento público, por que eu não teria o direito de usá-la? — rebateu Zhang Hongfei friamente.

O velho não cedeu:
— Veja como você treme fazendo um abdominal, tenho medo que pegue um resfriado de tanto tremer! Eu uso esta barra todos os dias, ela é minha. Saia daqui e pare de atrapalhar!

— O que está acontecendo aqui? — perguntou Wu Qiang ao notar a discussão.